بایگانی دسته ی مقالات

داشتن فرزند یک تجربه شاد و پربار است، اما می‌تواند بر روی بدن شما تاثیر بگذارد. مواد غذایی که قبل و در دوران بارداری مصرف می‌کنید و همچنین بعد از دوران بارداری، بسیار مهم هستند. یکی از مهم‌ترین چیزهایی که می‌توانید برای خود و کودکتان انجام دهید، این است که بدن خود را با آب آشامیدنی هیدراته نگه دارید. در دوران بارداری، نسبت به زمانی که باردار نیستید، باید آب آشامیدنی بیشتری بنوشید. میزان آب مورد نیاز بدن در دوران بارداری را مطالعه نمایید.

مزایای آب آشامیدنی قلیایی در بارداری

همه ما از مزایای آب آشامیدنی تصفیه شده و مزایای سلامتی آب اطلاع داریم، اما نوع آبی که می‌نوشید می‌تواند کاملا روی سلامت شما و سلامت نوزاد شما تاثیر بگذارید. شما باید آب قلیایی بنوشید تا سطح ph بدن خود را قلیایی نگه دارید. پیشنهاد می‌کنیم آب قلیایی چیست را مطالعه نمایید تا با این نوع آب آشامیدنی آشنا گردید. اگر بدن شما به جای حالت قلیایی در حالت اسیدی باشد، می‌تواند به مشکلات زیادی منجر شود مانند:

• ایجاد ضایعات جامد مانند کلسترول و اضافه وزن، اسیدهای چرب، اسید اوریک و سنگ کلیه.
• اسیدیته بیش از حد سبب افزایش غلظت خون می‌شود که گردش خون شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
• اسیدی بودن بدن در دوران بارداری می‌تواند باعث متورم شدن پاها و بدن شما گردد و این شرایط خطرناک است.
• هنگامی که شما حامله هستید، ممکن است دچار دیابت بارداری شوید. آب قلیایی و دیابت، دشمن هم هستند و آب یونیزه قلیایی می‌تواند از دیابت دوران بارداری جلوگیری نماید.

تغییرات بدن انسان در دوران بارداری

در دوران بارداری بدن شما تغییرات زیادی می‌کند. اینجا به تعدادی از آنها اشاره می‌نماییم:

• بسیاری از مواد معدنی قلیایی بدن خود را برای تغذیه جنین از دست می‌دهید.
• هنگامی که این مواد غذایی قلیایی به سوخت و سوز می‌رسند، به زباله‌های اسیدی تبدیل می‌گردند.
• از آنجایی که رگ‌های خونی بدن شما به نوزاد متصل نیستند، نوزاد از طریق جفت تغذیه می‌کند. در نتیجه بدن شما مواد معدنی قلیایی را از طریق جفت از دست می‌دهد، بنابراین مواد معدنی قلیایی برای خنثی کردن ضایعات اسیدی بدن نوزاد هستند و به نوبه خود خون شما به سرعت اسیدی می‌شود.
• در تحقیقات عمده در ژاپن، پزشکان کشف کردند که اسیدیته علت اصلی کسل بودن انسان در اول صبح است. نوشیدن آب قلیایی در دوران بارداری شما را شاداب‌تر نموده و در اول صبح احساس کسلی شما از بین می‌رود.
• برخی زنان باردار تغییرات جسمی خواهند داشت که باعث پیری زودرس خواهند شد. آب قلیایی با شفاف سازی پوست و ایجاد سلول‌های جدید پوستی از این موضوع جلوگیری می‌کند.
• مصرف آب آشامیدنی یونیزه قلیایی می‌تواند باعث جلوگیری از تولد کودک شما با بیماری زردی گردد.

در دوران بارداری چقدر آب بخوریم؟

قبل از حاملگی و حین حاملگی، آب آشامیدنی بیشتری بنوشید. یک بانوی باردار در زمان بارداری باید 1.5 برابر مصرف مورد نیاز بدن در حالت عادی آب آشامیدنی قلیایی بنوشد. آب قلیایی کمک می‌کند تا ذخایر بدن خود را در طول دوران بارداری حفظ نمایید. از نوشیدن مایعاتی که مواد معدنی بدنتان را دفع می‌نمایند، مانند کافئین و الکل اجتناب نمایید. به هیچ عنوان سیگار نکشید، ورزش کافی داشته باشید و یک رژیم قلیایی سالم داشته باشید.

مزایای آب قلیایی برای کاهش وزن را دست کم نگیرید با توجه به افزایش وزن در دوران بارداری و اضافه وزن بعد از بارداری و برای جلوگیری از مشکلات اضافه وزن، از آب آشامیدنی یونیزه استفاده نمایید. آب قلیایی کمک می‌کند تا مطئمن باشید که یک کودک سالم و شاداب به دنیا خواهید آورد و نوزاد را از هرگونه بیماری نظیر زردی حفظ می‌کند.

نگه داشتن بدن شما در حالت قلیایی، به سلامتی و طول عمر نه تنها برای شما، بلکه برای کودکتان نیز کمک می‌نماید. آب قلیایی و سرطان دشمن هم هستند و انواع سلول‌های سرطانی نمی‌تواند در محیط قلیایی رشد کنند. با یک رژیم دقیق و تمرین کافی برای برنامه ریزی نوشیدن آب به صورت مداوم و در ساعات مناسب، بدن شما قلیایی مانده و حفظ خواهد شد. آب تصفیه شده قلیایی سلامت قرن جدید است، از مزایای آن غافل نشوید.

چگونه آب قلیایی درست کنیم؟

شاید بتوانید در خانه آب قلیایی یونیزه درست کنید، اما این راه حل مناسبی برای نوشیدن آب قلیایی نیست چون قطعا خسته خواهید شد و درست کردن آب آشامیدنی قلیایی در خانه را کنار خواهید گذاشت. گزینه بهتری وجود دارد و آن استفاده از بهترین دستگاه تصفیه آب قلیایی است که یک تصفیه آب 7 مرحله ای مینروا تایوانی بوده و به سادگی در تمام طول شبانه روز آب آشامیدنی طبق استاندارد جهانی بهداشت به شما عزیزان تحویل خواهد داد. ضمن این که می‌توانید همیشه آب آشامیدنی قلیایی در اختیار داشته باشید. جهت اطلاعات بیشتر راهنمای خرید دستگاه تصفیه آب خانگی را مطالعه نمایید و یا به قیمت دستگاه تصفیه آب تایوانی مراجعه کنید تا انواع دستگاه مناسب بانوان باردار را مشاهده نمایید.

منبع: greenhealthtechnologies

طبق تحقیقات، فواید نوشیدن آب قلیایی برای بیماری‌های مغزی بسیار امیدوار کننده است. نتایج مطالعات در سال 2011 نشان می‌دهد که برای پیشگیری و کاهش بیماری‌های نوروژنیک انسان به علت استرس، اکسیداسیون و قرار گرفتن بدن در حالت آنتی اکیدان، مصرف آب قلیالی مفید است.

شاید برایتان قابل تصور نباشد، ولی به سادگی با تغییر نوع آب آشامیدنی خود قادر به محافظت از انواع اختلالات مغزی همچون آلزایمر، پارکینسون و… هستید.

آسیب استرس اکسیداتیو بر روی سلول‌های مغز، یکی از عوال مهم در بیماری‌های مرتبط با بیماری‌های عصبی مثل آلزایمر و جنون است و تا همین اواخر گزینه‌های متعددی برای جلوگیری از آسیب اکسداتیو به مغز وجود داشت. اما در حال حاضر امیدی که وجود دارد این است که، یک مطالعه جدید اخیرا در مجله پزشکی اکسیداتیو Oxidative منتشر شده است که در آن مشخص شده که، آب آشامیدنی قلیایی یونیزه در کاهش و حتی جلوگیری از آسیب اکسیداتیو سلول‌های مغز بسیار موثر است.

چگونه اکسیداتیو به سلول‌های مغز و DNA بدن انسان آسیب می‌زند؟

استرس اکسیداتیو عدم تعادل بین رادیکال‌های آزاد و آنتی اکسیدان‌های بدن شما است. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های حاوی اکسیژن با تعداد ناموزون الکترون هستند. عدد ناموزون به آنها اجازه می‌دهد تا به راحتی با سایر مولکول‌ها واکنش نشان دهند. رادیکال‌های آزاد می‌توانند باعث واکنش‌های شیمیایی در بدن شما شوند زیرا آنها به راحتی با سایر مولکول‌ها واکنش نشان می‌دهند. به این واکنش‌ها اکسیداسیون گفته می‌شود. اکسیداسیون هم می‌تواند مفید باشد و هم می‌تواند مضر باشند.

آنتی اکسیدان‌ها، مولکول‌هایی هستند که می‌توانند الکترون را به رادیکال آزاد بدهند، بدون اینکه خود را ناپایدار کنند. این امر باعث تثبیت رادیکال‌های آزاد و واکنش کمتری می‌شود.

هنگامی که سم زدایی بدن و آنتی اکسیدانی قلیایی به تولید ROS و RNS بدن می‌پردازند، استرس اکسیداتیو کاهش می‌باشد. همان‌طور که بدن شما برای زنده ماندن نیاز به اکسیژن دارد، به گونه های اکسیژن واکنش پذیر (ROS) و RNS نیز نیاز دارد تا از بدن محافظت شود و بدن آسیب نبیند. به طور معمول سیستم ایمنی بدن قادر به جلوگیری از صدمه دیدن ROS و RNS است.

اما زمانی که سن ما تغییر می‌کند، سیستم‌های آنتی اکسیدان و سم زدایی بدن کاهش می‌یابد و با چیزهای دیگری نظیر بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران که قادر به قلیایی نمودن و آنتی اکسیدان کردن آب است، باید سیستم ایمنی بدن را تقویت نمود.

آسیب‌های ناشی از پیری و عصبی شدن هنگامی رخ می‌دهد که ROS و RNS و RNA و DNA بدن انسان در دیواره سلولی آسیب می‌بینند. استرس اکسیداتیو از کمبود پروتئین بدن ایجاد شده و با افزایش پروتئین بدن می‌توان از آسیب‌های اکسیداتیو محافظت نمود. با کاهش پروتئین و تلومرها، آسیب در طول زمان افزایش می‌یابد و باعث پیری و رشد بیماری‌های مغزی می‌شود.

آسیب پذیرترین بخش بدن نسبت به ضررهای اکسیداتیو، مغز انسان است

مغز انسان مسئول مصرف بیش از 20 درصد اکسیژن بدن است، که به این معنی که مغز مقدار زیادی گونه های اکسیژن واکنش پذیر (ROS) و RNS تولید می‌کند. این یعنی بالاترین غلظت اکسیدان‌های مضر در مغز یافت می‌شود و آنتی اکسیدان‌ها نمی‌توانند از آسیب دیدن مغز محافظت کنند.

خون در مغز انسان از باقی سیستم گردش خون بدن جداست و طبیعتا با رژیم غذایی مدرن ما انسان‌ها، در خون مواد مضری وجود دارند که قبل از وارد شدن به مغز انسان باید از آنها جلوگیری شود. متاسفانه، بدن انسان از ورود آنتی بیوتیک‌ها به مغز نیز جلوگیری می‌کند، بنابراین بدن نمی‌تواند مانع آسیب اکسیدانی شود.

آب قلیایی یونیزه از انواع مشکلات مغزی جلوگیری می‌کند

تحقیقات نشان داده که آب قلیایی به عنوان یک درمان و جلوگیری کننده برای آسیب اکسیدانی مغز شناخته می‌شود و این موضوع ثابت شده است. آب قلیایی می‌تواند از طریق سلول‌های خون به مغز وارد شود. آب قلیایی یونیزه شده، توسط یک دستگاه تصفیه آب تایوانی اصل خانگی، بیش از هر آب آشامیدنی قلیایی دیگری خواص و فواید دارد، زیرا این آب سرشار از پروتئین نیز بوده و تمام املاح مضر آن حذف شده است تا بهترین آب آشامیدنی دنیا در اختیار شما قرار گیرد. آب قلیایی حاوی غلظت بالایی از مولکول هیدروژن است که سرشار از ROS نیز هست. از آنجایی که آب قلیایی می‌تواند از راه خون به مغز ورود پیدا کند و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی نیز هست، راه ایده آل برای حفاظت و به وجود آوردن حالتی آنتی اکسیداتیو در مغز انسان به شمار می‌رود.

آیا می‌دانید که مکمل‌های آب قلیایی با خاصیت آنتی اکسیدانی که در فروشگاه‌ها خرید و فروش می‌شوند در سطح نرمال و استاندارد قلیایی نیستند و نمی‌توانند از راه خون به مغز انسان وارد شوند؟ بنابراین خواص آنتی اکسیدانی آب قلیایی برای مغز شما بی فایده خواهد بود، در حالی که آب قلیایی تولید شده توسط بهترین مارک دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی استاندارد در ایران، در بهترین شرایط تولید می‌گردد و به راحتی از سلول‌های مغزی محافظت می‌نماید.

آب قلیایی یونیزه از مرگ سلولی مغز جلوگیری می‌کند

طبق مطالعات مشخص شده است که، آب قلیایی یکی از قوی‌ترین و فراوان‌ترین گونه‌های اکسیژن واکنش پذیر (ROS) در بدن انسان است. پراکسید هیدروژن، از دو اتم هیدروژن و دو اتم اکسیژن ساخته شده است و فرمول شیمیایی آن H2O2 است. در آزمایشات سازمان جهانی بهداشت NSF، آب قلیایی قادر به جلوگیری از مرگ سلولی بوده و وقتی سلول‌های مغز در معرض پراکسید هیدروژن قرار می‌گیرند تقویت شده و جان تازه‌ای می‌گیرند. انجام این آزمایش روی موش‌ها این موضوع و نتیجه مثبت آن را تایید کرده است. مصرف آب یونیزه قلیایی باعث کاهش سطح استرس اکسیداتیو در بافت مغزی موش‌ها شده است. بر اساس این آزمایش، نشان داده شد که آب آشامیدنی قلیایی از مشکلات مغزی جلوگیری می‌کند و سلول‌های مغز انسان را تقویت می‌نماید.

آب قلیایی و بیماری آلزایمر و جنون

تحقیقات اولیه نشان داده است که در آزمایش‌های انسانی نیز نتایج مثبتی در مورد آب قلیایی به عنوان عامل عصبی محافظت کننده وجود داشته است. تا به امروز هیچ درمانی برای عوامل اکسیدانی مغز موثر نبوده، اما آب قلیایی یونیزه با افزایش سطح pH، بدن را در برابر آسیب‌های مغزی و صدمه دیدن بافت مغزی محافظت می‌نماید. برای مطالعه بیشتر راجع به آب قلیایی می‌توانید مقاله‌های زیر را مطالعه نمایید:

• آب قلیایی چیست
• آب قلیایی برای دیابت
• آب قلیایی برای سرطان

چگونه آب قلیایی درست کنیم؟

تولید و درست نمودن آب آشامیدنی قلیایی با چند روش امکان پذیر است؛ اول این که می‌توان آب قلیایی یونیزه شده را از فروشگاه‌ها خریداری نمود. از آنجایی که آب قلیایی سلامت قرن جدید است، در انواع دستگاه تصفیه آب خانگی استاندارد، فیلتر قلیایی کننده آب تعبیه شده که می‌توان با استفاده از بهترین مارک‌ها و برندها، همیشه آب آشامیدنی قلیایی در اختیار داشته باشید.

توجه نمایید که درست کردن آب قلیایی با انواع آب شیرین کن خانگی نظیر تصفیه آب 8 مرحله ای مینروا ، تصفیه آب 7 مرحله ای مینروا ، تصفیه آب 6 مرحله ای مینروا تایوانی ، دستگاه تصفیه آب CCK و دستگاه تصفیه آب سافت واتر یا تصفیه آب آکوا بهترین و استانداردترین آب آشامیدنی را در اختیار خواهید گذاشت، که علاوه بر حذف و تصفیه‌ی املاح مضر، آب را یونیزه نیز می‌نماید.

منبع: designerwater

آیا واقعا یک چیز ساده همچون آب آشامیدنی قلیایی یونیزه از بروز سرطان جلوگیری می‌کند؟ تحقیق و بررسی‌های فراوانی به وضوح نشان می‌دهند که آب قلیایی یونیزه خروجی از یک دستگاه تصفیه آب خانگی عاملی مهم برای جلوگیری از ایجاد و بروز سرطان در بدن انسان است. اگر شما عزیزان در مورد سلامت خود نگران هستید، پیشنهاد می‌کنیم فواید نوشیدن آب قلیایی یونیزه شده برای جلوگیری از بروز سرطان را در ادامه مطالعه نمایید.

ادامه مطلب …

آب آشامیدنی قابل شرب برای سلامتی بدن انسان شرایط خاص خود را دارد. یعنی باید عاری از املاح مضر باشند، ضمن این که املاح مفیدی هم هستند که باید در آب آشامیدنی شرب به صورت حل شده وجود داشته باشد. املاح مفیدی همچون کلسیم، منیزیم، سدیم و بی کربنات که به وجود تعادل املاح معدنی بدن انسان کمک شایانی می‌کند. با این تفاسیر آیا آب مقطر قابل خوردن است؟ اصلا تفاوت آب مقطر با آب معمولی چیست؟

آب مقطر چیست؟

آب مقطر مایعی است که هیچ گونه املاحی در آن وجود نداشته باشد و تی دی اس tds یا سختی آب مقطر، کاملا صفر می‌باشد. آشامیدن آب مقطر برای بدن انسان در حالتی که مداوم و همیشگی نباشد ضرر ندارد، اما خوردن آب مقطر به صورت مستمر باعث کاهش املاح معدنی مورد نیاز بدن می‌شود و این سلامت بدن انسان را به خطر می‌رساند؛ پس استفاده مداوم از این آب خوب نیست و مضر است. اما آب مقطر برای برخی مشاغل همچون چاپخانه‌ها مورد نیاز است. چاپخانه‌ها برای انواع دستگاه چاپ خود نیاز به آب مقطر دارند، اما چگونه می‌توانیم آب مقطر درست کنیم یا آب مقطر به دست آوریم؟ شاید خرید آب مقطر اولین فکری باشد که به ذهن شما می‌رسد و به این فکر افتادید که آب مقطر از کجا بخریم؟

چگونه آب مقطر درست کنیم؟

گاهی اوقات که نیاز به آب مقطر برای شغل ما و یا حیطه کاری مان واجب می‌شود و درست کردن آب مقطر به صرفه‌ترین روش است، چون خرید آب مقطر آن هم همیشه، زیاد به صرفه نیست. اما آب مقطر چگونه درست می‌شود؟

در تصفیه آب آشامیدنی، بهترین شیوه تصفیه آب، سیستم تصفیه آب اسمز معکوس RO می‌باشد. انواع دستگاه تصفیه آب خانگی اسمز معکوس، که از یک تکنولوژی تحت لیسانس آمریکا بهره می‌برد آب آشامیدنی را کاملا عاری از هر گونه املاح مفید و مضر می‌نماید، یعنی آب مقطر، این دستگاه حتی به دستگاه تصفیه آب خانگی حذف نیترات نیز مشهور است که از ریزترین و مضرترین املاح در آب آشامیدنی محسوب می‌شود؛ سپس در فیلتر مینرال تصفیه آب، املاح معدنی مفیدی که طی مراحل تصفیه حذف شده‌اند را به آب مقطر برمی‌گرداند تا برای سلامت بدن مضر نباشد. حال برای استفاده از آب مقطر تی دی اس صفر، می‌توانیم یک خروجی از فیلتر اصلی این دستگاه تصفیه آب در مرحله چهارم بگیریم تا آب مقطر با سختی صفر در اختیار ما قرار گیرد.

اگر بخواهید می‌توانید از این دستگاه تصفیه آب خانگی، برای آشامیدن و شرب نیز استفاده کنید. بهترین سختی آب برای آشامیدن، تی دی اس 30 تا 90 است که می‌توانید فیلتر پست کربن مرحله پنجم، فیلتر مینرال مرحله ششم و فیلتر قلیایی کننده آب آشامیدنی مرحله هفتم هم داشته باشید. اگر فقط می‌خواهید از این دستگاه آب مقطر بگیرید و نمی‌خواهید از آب آشامیدنی تصفیه شده قابل شرب استفاده کنید، می‌توانید فیلترهای بعد از ممبران تصفیه آب یعنی فیلترهای بعد از مرحله چهارم را از مدار تصفیه آب حذف کنید تا تنها خروجی شما آب مقطر باشد.

برای تولید آب مقطر چه تصفیه آبی بخریم؟

طبیعتا سختی آب آشامیدنی تصفیه شده قابل شرب، با سختی آب مقطری که صفر است متفاوت است. اما خرید دستگاه تصفیه آب خانگی تولید آب مقطر، تفاوتی با یک دستگاه تصفیه آب آشامیدنی نمی‌کند و می‌توانید از بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی، برای تولید آب مقطر و رسیدن به سختی صفر نیز استفاده کنید. قبلا توضیح دادیم که حذف کلر آب آکواریوم چگونه است. آب مقطر برای انواع آکواریوم آب شور و شیرین نیز بسیار مفید است و ماهی‌ها در آب مقطر بسیار بهتر زندگی می‌کنند. برای تولید آب مقطر آکواریوم نیز می‌توانید از انواع دستگاه تصفیه آب تایوانی اصل خانگی استفاده کنید.

از بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران از نظر برند، مارک و کشور ساخت، می‌توان به دستگاه تصفیه آب 8 مرحله ای مینروا Minerva ، دستگاه تصفیه آب CCK، دستگاه تصفیه آب سافت واتر و دستگاه تصفیه آب آکوا تایوان اشاره نمود که از سری دستگاه‌های آب تصفیه کن زیر سینکی اسمزی به شمار می‌آیند و جزو برندهای معتبر دستگاه تصفیه آب خانگی محسوب میگردند پس با بررسی این مارک های معروف، دیگر برای شما این مسائل که چه دستگاه تصفیه آبی بخریم یا دستگاه تصفیه آب چه مارکی خوبه بوجود نخواهد آمد. اگر می‌خواهید برای آشامیدن نیز از این آب استفاده کنید، پیشنهاد ما به شما یک دستگاه تصفیه آب هفت مرحله ای یونیزه قلیایی است که بهترین دستگاه تصفیه آب قلیایی در ایران، تصفیه آب CCK می‌باشد. جهت اطلاعات بیشتر راجع به قیمت بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی اصل آمریکایی ایرانی چینی کره ای آلمانی و راهنمایی نکات مهم خرید دستگاه تصفیه آب خانگی می‌توانید با کارشناسان فروش شرکت تصفیه آسا تماس حاصل فرمایید. همچنین در صفحه قیمت تصفیه آب خانگی میتوانید انواع محصولات خانگی تصفیه کننده آب شرکت تصفیه آسا را به همراه نحوه خرید مشاهده نمایید.

همه ما از فواید نوشیدن آب آشامیدنی برای سلامت بدن انسان با خبریم و می‌دانیم که 70 درصد وزن بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد؛ البته این مقدار، بر اساس سن، جنسیت، شرایط محیطی و … متغییر است. حجم آب موجود در بدن انسان در افراد مختلف متغییر بوده و جالب است بدانید بیشترین حجم آب در بدن کودکان است و 78 درصد از وزن بدن آنها را تشکیل می‌دهد. پس این مایع حیات، در سلامتی انسان نقش بسزایی دارد. اما، جالب است بدانید اگر آب آشامیدنی سالم و عاری از املاح مضر مصرف نکنید، علاوه بر انواع بیماری‌هایی که می‌تواند به بدن شما از سمت آب آشامیدنی سرایت کند، پوست و زیبایی ظاهری را نیز از دست می‌دهید.

استفاده از بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی در ایران می‌تواند آب آشامیدنی مصرفی روزانه شما عزیزان را به بهترین سختی آب برای آشامیدن برساند و این انواع دستگاه تصفیه آب خانگی ro است، که توانایی حذف تمام املاح مضر آب آشامیدنی را دارد. نیترات در آب آشامیدنی مضرترین ذره موجود در آب است که این دستگاه‌ها حتی به دستگاه تصفیه آب خانگی نیترات نیز مشهور هستند.

فواید آب تصفیه شده برای پوست

انسان بدون غذا می‌تواند تا چندین روز، بلکه تا یک ماه هم زنده بماند، اما بدون آب نهایتا تا سه روز می‌تواند ادامه دهد؛ ضمن این که میزان مورد نیاز مصرف روزانه بدن انسان از آب آشامیدنی، روزی 8 هشت لیوان است و این 8 لیوان می‌تواند در صورت فعالیت بدنی زیاد یا در صورتی که در زیر نور آفتاب قرار گرفته باشید تا 12 لیوان نیز پیشروی کند.

بیشتر بخوانید: فواید نوشیدن 8 لیوان آب آشامیدنی تصفیه شده در طول روز

نوشیدن صحیح آب آشامیدنی سالم در طول روز، علاوه بر سلامت داخلی بدن، می‌تواند تاثیر زیادی نیز روی سلامت خارجی یعنی پوست صورت و بدن شما بگذارد و این یکی از فواید نوشیدن آب تصفیه شده است که باعث شفاف و جوان سازی پوست صورت می‌گردد. اما چرا باید آب تصفیه شده بخوریم؟ در ادامه چند مورد دیگر از فواید نوشیدن آب تصفیه شده برای پوست را عنوان خواهیم کرد:

ادامه مطلب …