مزایای آب آشامیدنی قلیایی برای اطمینان از بارداری سالم

داشتن فرزند یک تجربه شاد و پربار است ، اما میتواند بر روی بدن شما تاثیر بگذارد . مواد غذایی که قبل و در دوران بارداری مصرف می کنید و همچنین بعد از دوران بارداری ، بسیار مهم هستند . یکی از مهم ترین چیزهایی که میتوانید برای خود و کودکتان انجام دهید این است که بدن خود را با آب آشامیدنی هیدراته نگه دارید . در دوران بارداری ، باید آب آشامیدنی بیشتری بنوشید نسبت به زمانی که باردار نیستید . میزان آب مورد نیاز بدن در دوران بارداری را مطالعه نمایید .

همه ما از مزایای آب آشامیدنی تصفیه شده و مزایای بهداشتی آب می دانیم ، اما نوعی از آب که می نوشید می تواند کاملا روی سلامت شما و سلامت نوزاد شما تاثیر بگذارید . شما باید آب قلیایی بنوشید تا سطح ph بدن خود را قلیایی نگه دارید . پیشنهاد میکنیم آب قلیایی چیست را مطالعه نمایید تا با این نوع آب آشامیدنی آشنا گردید . اگر بدن شما به جای حالت قلیایی در حالت اسیدی باشد ، میتواند به مشکلات زیادی منجر شود مانند :

  • ایجاد ضایعات جامد مانند کلسترول و اضافه وزن ، اسیدهای چرب ، اسید اوریک و سنگ کلیه .
  • اسیدیته بیش از حد سبب افزایش غلظت خون میشود که گردش خون شما را تحت تاثیر قرار میدهد .
  • اسیدی بودن بدن در دوران بارداری میتواند باعث متورم شدن پاها و بدن شما گردد و این شرایط خطرناک است .
  • هنگامی که شما حامله هستید ، ممکن است دچار دیابت بارداری شوید ، آب قلیایی و دیابت ، دشمن هم هستند و آب یونیزه قلیایی میتواند از دیابت دوران بارداری جلوگیری نماید .

مزایای آب آشامیدنی قلیایی در دوران بارداری

تغییرات بدن انسان در دوران بارداری

در دوران بارداری بدن شما تغییرات زیادی میکند . اینجا به تعدادی از آنها اشاره مینماییم :

  • بسیاری از مواد معدنی قلیایی بدن خود را برای تغذیه جنین از دست می دهید .
  • هنگامی که این مواد غذایی قلیایی به سوخت و سوز میرسند به زباله های اسیدی تبدیل میگردند
  • از آنجایی که رگ های خونی بدن شما به نوزاد متصل نیستند ، این نوزاد از طریق جفت تغذیه میگردد . در نتیجه بدن شما مواد معدنی قلیایی را به جفت از دست می دهد ، بنابر این جفت به اندازه کاهی مواد معدنی قلیایی برای خنثی کردن ضایعات اسیدی بدن نوزاد است و به نوبه خود خون شما به سرعت اسیدی میشود .
  • در تحقیقات عمده در ژاپن ، پزشکان کشف کردند که اسیدیته علت اصلی کسل بودن انسان در اول صبح است . نوشیدن آب قلیایی در دوران بارداری شما را شاداب تر نموده و در اول صبح احساس کسلی شما از بین میرود .
  • برخی زنان باردار با تغییرات جسمی باعث پیری زودرس خواهند شد ، آب قلیایی با شفاف سازی پوست و ایجاد سلول های جدید پوستی از این موضوع جلوگیری میکند .
  • مصرف آب آشامیدنی یونیزه قلیایی میتواند باعث جلوگیری از تولد کودک شما با بیماری زردی گردد .

در دوران بارداری چقدر آب بخوریم ؟

قبل از حاملگی و حین حاملگی ، آب آشامیدنی بیشتری بنوشید ، یک بانوی باردار در زمان بارداری باید 1.5 برابر مصرف مورد نیاز بدن در حالت عادی آب آشامیدنی قلیایی بنوشد . آب قلیایی کمک میکند تا ذخایر بدن خود را در طول دوران بارداری حفظ نمایید . از نوشیدن مایعاتی که مواد معدنی بدنتان را دفع مینمایند مانند کافئین و الکل اجتناب نمایید . به هیچ عنوان سیگار نکشید ، ورزش کافی داشته باشید و یک رژیم قلیایی سالم داشته باشید .

مزایای آب قلیایی برای کاهش وزن را دست کم نگیرید با توجه به افزایش وزن در دوران بارداری و اضافه وزن بعد از بارداری و برای جلوگیری از مشکلات اضافه وزن از آب آشامیدنی یونیزه استفاده نمایید . آب قلیایی کمک میکند تا مطئمن باشید که یک کودک سالم و شاداب به دنیا خواهید آورد و نوزاد را از هرگونه بیماری نظیر زردی حفظ میکند .

نگه داشتن بدن شما در حالت قلیایی ، به سلامتی و طول عمر ، نه تنها برای شما ، بلکه برای کودکتان نیز کمک مینماید . آب قلیایی و سرطان دشمن هم هستند و انواع سرطان در محیط قلیایی نمیتواند رشد کند . با یک رژیم دقیق و تمرین کافی برای برنامه ریزی نوشیدن آب به صورت مداوم و در ساعات مناسب ، بدن شما قلیایی مانده و حفظ خواهد شد . آب تصفیه شده قلیایی سلامت قرن جدید است از مزایای آن غافل نشوید .

چگونه آب قلیایی درست کنیم ؟

شاید بتوانید در خانه آب قلیایی یونیزه درست کنید اما این راه حل مناسبی برای نوشیدن آب قلیایی نیست چون قطعا خسته خواهید شد و درست کردن آب آشامیدنی قلیایی در خانه را کنار خواهید گذاشت . گزینه بهتری وجود دارد و آن استفاده از بهترین دستگاه تصفیه آب قلیایی است که یک تصفیه آب 7 مرحله ای تایوانی بوده و به سادگی در تمام طول شبانه روز آب آشامیدنی طبق استاندارد جهانی بهداشت به شما عزیزان تحویل داده ضمن این که میتوانید همیشه آب آشامیدنی قلیایی در اختیار داشته باشید . جهت اطلاعات بیشتر راهنمای خرید دستگاه تصفیه آب خانگی را مطالعه نمایید .

رفرنس :

https://www.greenhealthtechnologies.com/alkaline-water-benefits-to-insure-a-healthy-pregnancy/

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *