بهترین دستگاه تصفیه آب تایوانی قلیایی و کاهش استرس

ارتباط بین آب آشامیدنی تصفیه شده و آرامش انسان چیست ؟ اگر به دنبال یک راه ساده برای دریافت آرامش هستید این روش را امتحان کنید : یک لیوان آب بنوشید . شاید از نظر شما این مورد بیش از حد آسان باشد اما همه جا دیده اید وقتی دعوا و یا یک مشاجره بوجود می آید با نوشیدن آب طرفین آرامش بیشتری کسب مینمایند و این یک موضوع غیر قابل انکار است . تمام اعضای بدن انسان از جمله مغز ما ، به آب نیاز دارد تا به درستی عمل کند . اگر بدن شما بیش از اندازه آب از دست دهد به خوبی کار نمیکند و این میتواند منجر به افزایش استرس شود .

مطالعات نشان داده اند که نوشیدن فقط نیم لیتر آب آشامیدنی تصفیه شده میتواند سطح استرس بدن را به پایین ترین سطح خود برساند . آماندا کارلسون ، مدیر تغذیه عملکرد ورزشکاران سطح بالا این موضوع را مطرح نموده است .

کورتیزول یکی از هورمون های استرس است . استقرار بدن در حالت هیدراته خوب میتواند سطوح اضطراب و این هورمون را کاهش دهد . وقتی بدن شما مایعات مورد نیاز را کسب نمیکند باید بر روی نوشیدن بیشتر و مداوم آب آشامیدنی تمرکز کنید . اما نه هر آبی ! آب آشامیدنی لوله کشی شهری با مضرات بسیار و املاح مضر موجود در ان نمیتواند گزینه خوبی برای نوشیدن و رسیدن بدن به سلامتی باشد .

کاهش استرس با دستگاه تصفیه آب تایوانی

” اطلاعات بیشتر “